Vanliga frågor om paniksyndrom

Nej, man kan inte bli galen av en panikattack. Man kan inte heller dö av en panikattack. En panikattack går alltid över av sig själv, man kan inte fastna i den. Det beror på att de stresshormoner som utsöndras bryts ner och att det parasympatiska nervsystemet tar över och lugnar ner kroppen. Kroppen har alltså ett självreglerande system som återställer balansen.

Med undvikandebeteende menas att man undviker olika saker som en följd av sin ångest. En person som lider av paniksyndrom undviker kanske att gå på bio om han tidigare fått en panikattack i biosalongen. Det är ofta undvikandet som blir det stora problemet efter ett tag, då livet till sist blir väldigt begränsat av allt man måste undvika. Att undvika det obehagliga kan framstå som en tilltalande strategi men är förödande, man måste fortsätta kämpa med det som är jobbigt för att inte bli begränsad i sitt liv av undvikande.

Behandlingens längd beror på vilken diagnos du har fått, hur du mår och vilken effekt behandlingen har haft. Vid ångestsjukdomar som paniksyndrom och tvångssyndrom brukar behandlingen behöva pågå i minst ett år. Vid depression ska behandlingen pågå tills man är symtomfri (vilket brukar ta 2-8 månader), därefter ska behandlingen pågå i ytterligare minst sex månader. Avsluta aldrig behandlingen utan att först tala med din läkare.

Erfarenheten av behandling med SSRI under graviditet är begränsad och rekommenderas därför inte. Tala om för din läkare om du är gravid eller om du blir gravid under behandlingens gång. SSRI bör inte användas under amningsperioden.

När du och din läkare har kommit överens om att det är dags att trappa ner behandlingen, ska du följa instruktionerna du får eller göra som följer. Halvera din dos och fortsätt att ta denna dos under fyra veckor. Därefter halverar du dosen igen och fortsätter med denna dos under ytterligare fyra veckor. Fotsätt trappa ner på detta sätt. Behandlingen upphör när du har tagit den lägsta dosen, i fyra veckor.